A Dependência Química

“Examinamos nossas vidas e descobrimos quem somos realmente. Somos verdadeiramente humildes quando aceitamos e tentamos, honestamente, ser quem somos”. Texto Básico, p. 38 Quando adictos na ativa, as experiências de nossa doença determinavam nossa personalidade. Poderíamos ser quem fosse ou o que fosse que precisássemos ser, para obter nossa “dose”. Éramos máquinas de sobrevivência, adaptando-nos facilmente a cada circunstância da vida de ativa, como usuários de drogas. Uma vez iniciada nossa recuperação, entramos em uma nova e diferente vida. Muitos de nós não tínhamos idéia de qual era o comportamento apropriado para determinada situação. Muitos de nós não sabíamos como falar com pessoas, como nos vestir, ou como nos comportar em público. Não podíamos ser nós mesmos, porque não sabíamos mais quem éramos. Os Doze Passos nos oferecem um método simples para descobrir que realmente somos. Revelamos nossas qualidades e nossos defeitos, as coisas de que gostamos sobre nós mesmos e

“(...) a decisão de pedir ajuda a Deus é a nossa maior fonte de força e coragem” . Texto Básico, p. 28 O desafio é algo que nos impulsiona para o sucesso. Coisas novas e desconhecidas servem como desafios, tanto as que nos parecem boas quanto as ruins. Somos desafiados por obstáculos e oposições internos e externos. Coisas novas e difíceis, obstáculos e oposições, são todos parte da “vida como ela é”. Viver limpo significa aprender a lidar com desafios. Muitos de nós, consciente ou inconscientemente, tomamos drogas para evitar lidar com desafios. Muitos de nós temíamos tanto o fracasso quanto o sucesso. Cada vez que abrimos mão do desafio do dia, sofremos uma perda de auto-estima. Alguns de nós usamos drogas para mascarar a vergonha que sentíamos. Cada vez que fizemos isto, nos tornamos menos capazes de lidar com nossos desafios e mais propensos ao uso. Trabalhando o Programa de NA, descobrimos as ferramentas de que precisávamos para enfrentar com sucesso qualquer desafio. Vi

Uma excelente palestra! Vale a pena assistir, refletir tanto dependentes como codependentes!

Difícil ver uma cena desta e não se abalar... E não é porque tenho um filho DQ mais pela situação que pode chegar  ser humano Sempre que me deparo com esta cena (está muito próximo da minha casa) e a tantas outras me passa mil pensamentos, tenho um mix de sentimentos Obviamente que o medo também toma conta de mim, pois não sabemos o dia de amanhã Já via o rosto de alguns desses moradores de rua, olhar perdido, olhar distante, dignidade destruída.. Minha vontade? Ah! minha vontade era recolher todos eles,levar para instituições, tentar recuperá-los, dar aquele abraço apertado que eles não recebem a muito tempo, amenizar um pouco de sua dor. Muitos vão dizer que foram eles que escolheram esta vida,,Pode ser, pois para deixar de usar droga é necessário acima de tudo querer de verdade. Mais nem por isso, me acho no dever de ser conivente com isso. Se eu faço alguma coisa? Com esses moradores não, não achei ainda a forma de ajudar, a ajuda que eu dou são as minhas orações..É qu

"A nossa compreensão de um Poder Superior fica a nosso critério. (...) Podemos [chamá-lo de grupo, programa] ou podemos chamá-lo de Deus ”. Texto Básico, p. 26 Muitos de nós tivemos dificuldade com a idéia de um Poder Superior até que aceitamos completamente a profundidade de nossa impotência perante a adicção. Uma vez que aceitamos, muitos de nós estão no mínimo dispostos a considerar a procura de ajuda de algum Poder maior que nossa doença. A primeira mostra prática que muitos de nós tivemos deste tipo de Poder é no grupo de NA. Talvez seja onde devemos começar a desenvolver nossa própria compreensão de Deus. Uma evidência do Poder no grupo é o amor incondicional mostrado quando membros de NA ajudam uns aos outros sem expectativas de recompensa. A experiência coletiva do grupo em recuperação, por si só, é um Poder maior que nós mesmos, porque o grupo tem um conhecimento prático do que funciona e não funciona. E o fato dos adictos continuar voltando às reuniões de NA, d

“Muitas coisas acontecem em um dia, tanto negativas quanto positivas. Se não nos damos tempo para apreciar ambas, podemos estar perdendo o que nos ajudaria a crescer”. IP Nº 8, “Só por hoje” A maioria de nós parece inconscientemente julgar o que acontece a cada dia em nossas vidas como bom ou ruim, sucesso ou fracasso. Tendemos a nos sentir felizes com as coisas “boas” e aborrecidos, frustrados ou culpados com as “ruins”. Sentimentos bons e ruins, na verdade, pouco têm a ver com o que é bom ou ruim para nós. Podemos aprender mais com o fracasso do que com o sucesso, especialmente se o fracasso vem de termos assumido um risco. Associar juízo de valor a nossas reações emocionais nos prende a nossa antiga maneira de pensar. Podemos mudar nossa maneira de pensar sobre os incidentes do cotidiano, vendo-os com oportunidade de crescimento, não como bons ou ruins. Nosso Décimo Passo diário é uma excelente ferramenta para aliviar os eventos do dia e aprender tanto com sucessos quanto

"Enquanto crescemos, aprendemos a superar a tendência de fugir e nos esconder de nós mesmos e dos nossos sentimentos”. Texto Básico, p. 92 Para não ficar vulneráveis, muitos de nós desenvolveram hábitos que mantinham os outros a uma distância segura. Estes padrões de isolamento emocional podem nos dar a sensação de que estamos irremediavelmente presos atrás de nossas máscaras. Costumávamos assumir riscos em nossas vidas, agora podemos assumir riscos com nossos sentimentos. Através da partilha com outros adictos, aprendemos que não somos os únicos. Como estamos em boa companhia, não nos tornamos excessivamente vulneráveis simplesmente por deixar que os outros nos conheçam. Trabalhando os Doze Passos do Programa de NA, crescemos e mudamos. Não mais queremos ou precisamos nos esconder. Nos foi oferecida à oportunidade de largar a camuflagem emocional que desenvolvemos para sobreviver a nossa adicção ativa. Revelando-nos para os outros, corremos o risco de nos tornar vulnerá

E o tempo faz a gente se acostumar com a ausência de nosso especial em casa, as vezes a saudade doí mais, as vezes menos. E hoje foi um dia que esta saudade falou mais alto. Muita vontade de sentir um abraço que meu filho me deu no ano novo, um abraço como nunca tinha me dado, pois temos uma dificuldade de relacionamento.. Saudades de ir visitar a casa dele, ajudar ele, fazer uma comidinha e esperar ele voltar da escola. Já aprendi tanto desde abril 2013, mais ainda a saudade ah! essa tem dias q doí mais e aí não tem como não conter as lágrimas. Chorei tanto e ainda choro, ri muito, conheci tanta gente , recebi tanta ajuda neste período, vi o crescimento dele, mesmo ele tendo recaída, ele cresceu sim, melhorou em alguns aspectos. Quando a saudade aperta junto com ela vem a ansiedade(que não é legal para ninguém) e ai me pego fazendo planos, pensando como vai ser quando ele terminar tratamento. Pé no freio dona Neusinha! lembra de viver o só por hoje?Então... viva o dia de h

“Queremos nos livrar da nossa culpa, mas não queremos fazê-lo à custa de outra pessoa”. Texto Básico, p. 43 Vamos admitir: a maioria de nós deixou um rastro de destruição e prejudicou qualquer um que tenha passado em seu caminho. Algumas pessoas que mais machucamos em nossa adicção foram às pessoas que mais amamos. Em um esforço para nos livrar da culpa que sentimos pelo que fizemos, podemos ser tentados a partilhar com essas pessoas amadas detalhes horríveis, coisas que seria melhor não dizer. Estas revelações podem trazer muitos danos e fazer pouco bem. O Nono Passo não consiste em aliviar nossas consciências culpadas e, sim, em assumir a responsabilidade pelos erros que cometemos. Trabalhando nosso Oitavo e Nono Passos, devemos procurar a orientação de nosso padrinho/madrinha e reparar nossos erros de modo que isto não nos leve a mais reparações. Não estamos apenas procurando libertação do remorso – estamos procurando libertação de nossos defeitos. Não queremos nunca mais ca

"Os passos conduzem a um despertar de natureza espiritual Este despertar é demonstrado pelas mudanças nas nossas vidas”. Texto Básico, p. 53 Sabemos como reconhecer a doença da adicção. Seus sintomas são inconfundíveis. Além de um incontrolável apetite por drogas, aqueles que sofrem exibem um comportamento egocêntrico e egoísta. Quando nossa adicção estava no auge de sua atividade, obviamente estávamos sofrendo muito. Inexoravelmente, nos julgávamos e julgávamos os outros, e gastávamos a maior parte de nosso tempo nos preocupando ou tentando controlar os resultados. Assim como a doença da adicção se evidencia através de sintomas específicos, também o despertar espiritual se manifesta através de certos sinais óbvios em um adicto em recuperação. Podemos observar a tendência para pensar e agir espontaneamente, uma perda de interesse em julgar e interpretar as ações dos outros, uma inconfundível capacidade de aproveitar cada momento, freqüentemente sorrindo. Se virmos alguém exibindo

“As reuniões não só nos mantém em contato com o que passamos, como também nos aproxima de onde podemos chegar na nossa recuperação, principalmente”. Texto Básico, p. 60 De várias maneiras, adictos são diferentes. Quando nós viemos para Narcóticos Anônimos, descobrimos outros como nós mesmos, pessoas que nos entenderam e que podíamos entender. Não precisávamos mais nos sentir como extraterrestres, estranhos onde quer que fôssemos. Nós nos sentíamos em casa nas reuniões de NA, entre amigos. Não deixamos de ser adictos depois que ficamos limpos durante algum tempo. Ainda precisamos nos identificar com os outros adictos. Continuamos vindo às reuniões de NA para não esquecer quem somos, de onde viemos e para onde estamos indo. Cada reunião nos lembra que nunca seremos bem-sucedidos em usar drogas. Cada reunião nos lembra que nunca estaremos curados, mas que, praticando os princípios do programa, poderemos nos recuperar. E cada reunião nos oferece a experiência e o exemplo de outro

“Posso parar quando eu quiser”. Para algumas famílias, esta é a frase mais ouvida quando há uma tentativa de convencer um ente querido de que ele precisa fazer um tratamento para a dependência química. E aí vem uma grande dúvida: como convencer uma pessoa de que ele precisa de tratamento? Para o psicólogo Marcelo Parazzi, da Clínica Terapêutica Viva, a primeira coisa que a família precisa ter em mente é uma abordagem carinhosa, ou seja, sem agredir o dependente químico, pois agressões físicas ou verbais só prejudicam na hora de conversar. “É interessante que a conversa aconteça após a pessoa ter conseguido minimamente repousar e, se possível, não estar sobre efeito de alguma substância psicoativa.” Quando um dependente percebe que o familiar está sendo amigável e que tem a intenção de ajudar fica mais fácil abordar sobre o tratamento. “A família pode demonstrar para a pessoa algumas perdas presentes na vida dela depois das drogas, assim como os ganhos que poderão surgir a partir do tra

“Examinamos nossa atuação passada e nosso comportamento presente,  para ver o que queremos manter e o que queremos descartar”. Texto Básico, p. 31 Quando o dia está chegando ao fim, muitos de nós refletimos sobre as 24 horas passadas e consideramos como podemos viver de outra maneira no futuro. É fácil para nossos pensamentos permanecerem ligados ao prático: trocar o óleo do carro, limpar a sala ou esvaziar o cesto de lixo. Algumas vezes é preciso um esforço especial para nos libertar dos pensamentos do dia-a-dia e entrar em um pensamento mais elevado. Uma simples pergunta pode nos colocar neste caminho mais elevado: o que pensamos que nosso Poder Superior quer para nós amanhã? Talvez precisemos melhorar nosso contato com o Deus de nossa compreensão. Talvez estejamos desconfortáveis em nosso trabalho ou relacionamento, permanecendo apenas por medo. Podemos estar escondendo algum defeito de caráter problemático, receosos de partilhá-lo com nosso padrinho/madrinha. A pergunta é:

E no domingo passado, dia das mães, fui visitar meu especial. 03 meses que não nos víamos... Quem me acompanha aqui sabe que tenho os 2 pés no chão em relação a ele, acredito que por tudo q estudo, escuto e até pelo que já passei...Mas isso não quer dizer que eu não tenha esperança, obvio que tenho e é o que eu mais quero a recuperação dele. Por se passarem 3 meses achei que seria um pouco melhor a visita, até porque ele já passou pelo confronto dos 3 meses. Mas foi "normal", ele sabe as coisas, só espero e torço muito para que ele seja tocado e aplique para ele todo conhecimento que ele tem, pois é o que falta, aceitação e usar as ferramentas para ele. Ele sabe falar bonito, muito bonito por sinal e as palavras certas, sabe onde errou e não esconde porém aparentemente não aplica pra ele..vai entender a cabeça de um adicto é algo muito complicado. Não tem como dizer com toda certeza que ele não está mudando, a mudança é algo muito íntimo e de cada ser, não sabemos o que

"Maconha" Sintética: Rapaz de 19 anos morre após experimentar nova droga que está virando moda entre os jovens A droga sintética é vendida ilegalmente pela internet e rotulada como “não aconselhável para uso humano”. A mistura pode causar ataques cardíacos, danos cerebrais, alucinações e forte dependência. Uma garota, que experimentou a droga, disse em entrevista ao portal My Fox Chicago: “ Seu corpo quer, mesmo que você saiba que não deve. A última vez que eu fumei, eu pensei que ia ter um ataque cardíaco ”. Outro adolescente que também fumou a droga comentou que seu cérebro ficou “quase inutilizável”, visto que não conseguia responder nenhuma pergunta básica. Os jovens a chamam nas festas de “roleta russa”, pois fumam a versão sintética pensando ser algo alternativo e mais seguro que a  Cannabis sativa , mas podem ter efeitos devastadores e morrer em questão de horas ou dias. “Spice” não é completamente sintética. Trata-se de uma mistura de matéria vegetal desfi

“À medida que nos aproximamos deste passo, a maioria de nós teme que haja um monstro dentro de nós que, se for libertado, irá nos destruir”. Texto Básico, p. 29 A maioria de nós fica apavorada de olhar para nós mesmos, de sondar nosso interior. Temos medo de que, se examinarmos nossas ações e motivos, encontraremos um poço escuro e sem fundo, cheio de egoísmo e ódio. Mas, ao praticar o Quarto Passo, descobrimos que esses medos eram infundados. Somos humanos, como todo mundo – nem mais nem menos. Todos nós temos traços de personalidade dos quais não somos especialmente orgulhosos. Num dia ruim, podemos pensar que nossas falhas são piores do que as de qualquer um. Teremos momentos em que duvidaremos de nós mesmos. Questionaremos nossos motivos. Podemos até questionar nossa própria existência. Mas, se pudéssemos ler as mentes de nossos companheiros, encontraríamos os mesmos conflitos. Não somos melhores nem piores do que ninguém. Nós só podemos mudar o que reconhecemos e entendemo

Segundo o especialista, vontade do paciente de se curar é fundamental para o sucesso Já aconteceu de você estar dirigindo com "os pensamentos lá longe" e, de repente, chegar em casa sem nem se lembrar do trajeto que fez com o carro? Pois trata-se de exemplo clássico de transe hipnótico. Diferentemente do que os enredos dos filmes de suspense sugerem, a hipnose é um processo natural e pode auxiliar no tratamento de doenças, enfermidades e até a dependência química. Nos últimos anos, a hipnose passou a ser reconhecida como terapia auxiliar pelos conselhos de psicologia, medicina, odontologia e fisioterapia, e começou a ser praticada em hospitais e consultórios. O terapeuta Fabiano Amorim, hipnólogo habilitado pelo Instituto Brasileiro de Hipnologia e membro da Sociedade Ibero-Americana de Hipnose Condicionativa, explica como funciona o tratamento: — A hipnose é um estado de atenção focalizada, em que a pessoa fica mais concentrada. Ela se desliga das percepções externa

“Insanidade é repetir os mesmos erros, esperando resultados diferentes”. Texto Básico, p. 25 Erros! Todos nós sabemos como nos sentimos ao cometê-los. Muitos de nós sentimos que nossas vidas inteiras têm sido um erro. Freqüentemente consideramos nossos erros com vergonha ou culpa – no mínimo, frustração e impaciência. Temos a tendência de ver os erros como uma prova de que ainda somos doentes, loucos, estúpidos ou danificados demais para nos recuperar. Na verdade, os erros são uma parte bastante vital e importante do fato de sermos humanos. Para pessoas particularmente teimosas, (como os adictos), os erros são muitas vezes nossos melhores professores. Não há vergonha em cometer erros. De fato, cometer novos erros freqüentemente mostra nossa vontade de nos arriscar e crescer. Porém, aprender com nossos erros nos ajuda; repetir os mesmos pode ser um sinal de que estamos parados. E esperar resultados diferentes dos mesmos velhos erros, bem, isto é o que chamamos “insanidade”. Simp

“A progressão da recuperação é uma jornada contínua e ascendente”. Texto Básico, p. 90 Quanto mais nos mantemos limpos, tanto mais nosso caminho parece tornar-se íngreme e estreito. Mas Deus não nos dá mais do que podemos suportar. Não importa quão difícil e estreita fica a estrada, quão tortuosas são as curvas, há esperança. Esta esperança está em nosso crescimento espiritual. Se continuarmos a aparecer nas reuniões e a nos mantermos limpos, a vida se torna... bem... diferente. A busca contínua por respostas aos altos e baixos da vida pode nos levar a questionar todos os aspectos de nossas vidas. A vida não é sempre agradável. É neste momento que temos que nos dirigir a nosso Poder Superior com mais fé ainda. Às vezes, tudo que podemos fazer é nos segurar firmemente, acreditando que as coisas vão melhorar. Em tempo, nossa fé produzirá compreensão. Começaremos a ter uma “visão maior” de nossas vidas. Quando nosso relacionamento com nosso Poder Superior se desenvolve e aprofunda

No primeiro trimestre de 2015, o serviço de orientações e informações sobre drogas, o Ligue 132, atendeu cerca de 7 mil pessoas em todo o Brasil. Assim como no ano passado, a cocaína e seus derivados, como o crack, continuam sendo o principal motivo de procura do serviço, totalizando 2.957 atendimentos.  A maconha foi a única substância que registrou um aumento no volume de ligações comparada ao mesmo período do ano passado. A cocaína e derivados, como o crack, representaram 42% dos atendimentos feitos no Ligue 132 no ano. Desde 2014, a substância é a mais questionada no serviço, superando o álcool, que até 2013 representava a maioria das ligações. De acordo com a coordenadora do Serviço, Maristela Ferigolo, para atender essa demanda, o Ligue 132 conta com um serviço especializado para casos de cocaína, além de outras drogas.  “Nossos profissionais recebem treinamento continuado sendo capacitados para atender tanto usuários de qualquer substância, quanto familiares. O atendimento é per

"...para a meditação ter algum valor, os resultados deverão ser sentidos nas nossas vidas cotidianas.” Texto Básico, p. 51 Trabalhando nosso programa, temos recebido muitas indicações indiretas da presença de um Poder Superior em nossas vidas: o sentimento de limpeza que muitos de nós experimentaram ao praticar o Quinto Passo; o sentimento que estamos finalmente no caminho certo, quando fazemos reparações; a satisfação que encontramos de ajudar um outro adicto. A meditação, porém, às vezes nos traz indicações extraordinárias da presença de Deus em nossas vidas. Estas experiências não significam que nos tornamos perfeitos ou que estamos “curados”. São amostras que nos são dadas da própria fonte de nossa recuperação, nos lembrando da verdadeira natureza do que estamos procurando em Narcóticos Anônimos e nos encorajando a continuar em nosso caminho espiritual. Experiências assim nos demonstram, sem dúvida, que encontramos um Poder muito maior que o nosso. Mas como incorporare

“Muitas das nossas principais preocupações e dificuldades maiores vêm da nossa inexperiência de viver sem drogas. Muitas vezes, quando perguntamos a alguém com mais tempo de programa o que devemos fazer, ficamos surpresos com a simplicidade da resposta”. Texto Básico, p. 46 Encontrar equilíbrio em recuperação é como pesar areia em uma balança. O objetivo é ter a mesma quantidade de areia nos dois pratos da balança, alcançando um equilíbrio de peso. Fazemos a mesma coisa em recuperação. Apoiados na estrutura de nosso tempo limpo e nos Doze Passos, tentamos distribuir emprego, responsabilidades domésticas, amigos, afilhados, relacionamentos, reuniões e serviço em pesos iguais para que a balança se equilibre. Nossa primeira tentativa poderá desestabilizar nosso equilíbrio pessoal. Podemos descobrir que, por causa de nosso envolvimento demasiado no serviço, perturbamos nosso empregador ou nossa família. Mas, quando tentamos corrigir este problema ao abrir mão de todo o serviço em N

Estou lendo um livro maravilhoso! Amando um Dependente Químico Tô apaixonada por esta obra! Todos os capítulos são interessantes e de ensinamento(pra mim) mais separei este que achei fantástico para que todos possamos refletir! ...  Amar  é saudável, e faz bem a nós mesmas(os) e aos adictos.  Entretanto, eu  gostaria  de  falar  sobre  algo  que  confundimos  com  amor,  e que é muito maléfico e destrutivo: a dependência de pessoas, a adicção pelo adicto, ou seja, a codependência. Como diferenciar uma coisa da outra? A  primeira  característica  já  foi  falada  acima,  amar  é saudável, enquanto a codependência dói e machuca. Você  se  dedica  ao  dependente  químico equilibradamente,  porque  o  ama,  sem  esperar  nada  em  troca? Ou,  pelo  fato  de  ter  recebido  pouca  atenção  e  afeto  em  sua infância  e  adolescência,  tenta  dar  o  que  não  teve,  se  tornando atenciosa  excessivamente,  de  preferência  a  alguém  que “necessite” de você? Você ama o seu adicto

“Nós nos sentamos com um bloco, pedimos orientação, pegamos a caneta e começamos a escrever”. Texto Básico, p. 32 Quando estamos confusos ou com dor, nosso padrinho ou madrinha, às vezes, nos diz para “escrever sobre isso”. Embora possamos resmungar enquanto procuramos o caderno, sabemos que irá ajudar. Ao colocar tudo no papel, nos damos à oportunidade de procurar o que está nos incomodando. Sabemos que o podemos chegar ao fundo de nossa confusão e descobrir o que está realmente causando dor quando começamos a escrever. Escrever pode ser recompensador, especialmente quando trabalhamos através dos passos. Muitos membros mantêm um diário. Apenas pensar sobre os passos, ponderando seu significado e analisando seu efeito, não é suficiente para muitos de nós. Há alguma coisa sobre o ato físico que ajuda a fixar os princípios da recuperação em nossas mentes e corações. As recompensas que encontramos através do simples ato de escrever são muitas. Clareza de pensamento, chaves para lu

"Aprendemos que é normal não termos todas as respostas, pois, assim, podemos ser ensinados e aprender a viver a nossa nova vida com sucesso.” Texto Básico, p. 104 De certo modo, a adicção é uma grande mestra. E, se não ensinar mais nada, ao menos nos ensinará humildade. Dizem que a melhor idéia que já tivemos foi chegar em NA. Agora que chegamos, estamos aqui para aprender. A Irmandade de NA é um ambiente de aprendizagem maravilhoso para o adicto em recuperação. Não precisamos nos sentir idiotas nas reuniões. Em vez disso, encontramos outros que estiveram exatamente onde estivemos e que encontraram uma saída. Tudo que temos que fazer é admitir que não temos todas as respostas e, então, escutar quando outros compartilham o que mais funcionou para eles. Como adictos em recuperação e como seres humanos, temos muito que aprender. Outros adictos – e outros seres humanos – têm muito o que nos ensinar sobre o que funciona e o que não. Enquanto pudermos ser ensinados, tiraremos pr

“Com o mundo em tamanho tumulto, sinto que fui abençoado por estar onde estou”. Basic Text, p 155* Alguns dias nem precisamos assistir às notícias, tantas são as histórias de violência e barbaridades que escutamos. Quando usávamos, muitos de nós nos acostumamos com a violência. Através da neblina de nossa adicção, raramente nos incomodamos muito com o estado do mundo. Agora que estamos limpos, porém, muitos de nós descobrimos que somos particularmente sensíveis ao mundo a nosso redor. Como pessoas em recuperação, o que podemos fazer para torná-lo um mundo melhor? Quando estamos transtornados pelo tumulto de nosso mundo, podemos encontrar conforto na oração e meditação. Quando parece que tudo está de cabeça para baixo, o contato com nosso Poder Superior pode ser nossa calmaria no meio de qualquer tempestade. Quando estamos concentrados em nosso caminho espiritual, podemos responder a nossos medos com paz. E ao viver pacificamente, convidamos um espírito de paz a entrar em nosso

E a saudade bateu mais forte hoje... E aprendi a transforma esta saudade em postagem para mim e para quem vem aqui em busca de ajuda, de conhecimento, de conforto e esperança... Desde Meados de 2012 minha vida tomou um rumo bem diferente, momentos de dor (muita dor), tristeza, desesperança, culpa, decepção, inúmeras reflexões, noite e noites em claro, muito choro.. Mas, a partir de Abril/2013 mais uma mudança me minha vida, novos rumos, a esperança se fez presente e a cada mais e mais Meu filho ficou limpo quase 02 anos, muita coisa aconteceu neste período, muito amadurecimento de minha parte, uma nova forma de ver o ser humano e a vida despertou em mim... Crescemos muito eu e ele juntos, uma nova mãe e um novo filho se apresentou, conquistamos algo importantíssimo, conseguimos nos relacionar melhor e isso é um ganho enorme. Em dezembro/2014 tive o melhor Natal e melhor ano novo dos últimos anos, mas como tudo não é um bolo de chocolate com morango, lá veio a recaída del