A Dependência Química

Que foto significativa! Cheia de emoção. Confesso para vocês que estava fazendo o vídeo do Douglas ensinando a Valen a andar com patins e meus olhos se encheram de lágrimas. Não tem como, né, gente? Estou aproveitando tanto nossos momentos e isso está sendo maravilhoso! Impossível não ficar feliz, não é mesmo? E a gratidão então! Caramba, ela é enorme! Deus é maravilhoso o tempo todo conosco e muitas das vezes nem percebemos isso! Sei que parece clichê dizer que momentos assim não têm dinheiro nenhum que pague, mas é a mais pura realidade. E seguimos assim, vivendo um dia de cada vez! Obrigada, meu filho, por me permitir viver estes momentos contigo. Família, nosso bem mais precioso! E agora, para você que chegou até aqui e ainda não vive estes momentos, não desista! Não deixe de acreditar na recuperação! Neusa Brotto  

  Que dúvida cruel, não é mesmo? Quantas e quantas vezes você já parou e pensou e agora por onde eu começo? Quantas noites em claro você já passou e a pergunta e agora por onde começar ão veio em sua mente? Confesso que eu já perdi as contas de quantas vezes fiz(e ainda faço) esta pergunta. Lembro que quando soube do uso do meu filho, eu me senti extremamente perdida, além do mix de sentimentos eu precisava fazer algo ma não tinha ideia como e onde. E para mim o melhor norte é a nossa conexão com a espiritualidade, elevar o nosso pensamento, falar com o nosso Poder Superior e com certeza teremos a resposta. Fácil no momento de desespero? Fácil no momento em que nem queremos saber do nosso Poder Superior, onde muitas das vezes nos revoltamos com Ele? Não, não é fácil! Mas precisamos fazer algo não é mesmo? E quando conversamos com o nosso Poder Superior, a resposta vem. Ela vem através de um pensamento (intuição), através de algo que lemos, algo que ouvimos. Meso você achando imposs...

  A codependência não é um desafio difícil de enfrentar, são tantos altos e baixos, falta de auto confiança, de auto estima, uma necessidade de aceitação e aprovação, etc. Mas, o seu valor não depende da aprovação ou aceitação dos outros. Lembre-se que estabelecer limites saudáveis não é um ato egoísta, mas um ato de amor-próprio. Aprenda a dizer "não" quando for necessário e a priorizar seu bem-estar. Cerque-se de pessoas que te apoiem e te encorajem a ser a melhor versão de si mesmo. Não tenha medo de buscar ajuda profissional se precisar; pedir ajuda é um sinal de coragem, não de fraqueza. Cada pequeno passo que você dá em direção à independência emocional é uma vitória. Seja paciente consigo mesmo e celebre seus progressos, por menores que possam parecer. A recuperação é uma jornada, não um destino, e cada passo conta. Confie na sua capacidade de mudar e crescer. Você é mais forte do que imagina, e seu bem-estar e felicidade estão ao seu alcance. Cada dia é uma nova oport...

  “Se você pegar um sapo, colocá-lo em uma panela com água e levar para o fogo, você observará algo interessante: o sapo se adapta à temperatura da água, permanece dentro e continua se adaptando ao aumento da temperatura. Mas quando a água chega ao ponto de ebulição, o sapo que gostaria de pular da panela, não pode. Porque ele está muito fraco e cansado devido aos esforços que fez para se adaptar à temperatura. Alguns diriam que o que matou o sapo foi a água fervendo... Na verdade, o que matou o sapo foi a sua incapacidade de decidir QUANDO saltar. Então pare de se “adaptar” a situações erradas, relacionamentos abusivos, amigos parasitas e muitas outras coisas que te “aquecem”. Se você continuar se adaptando, você corre o risco de “morrer” por dentro. Salte assim que puder!”

  A vida é um constante desafio, repleto de altos e baixos, mas é importante lembrar que, mesmo nos momentos mais difíceis, há luz no fim do túnel. Às vezes, essa luz pode parecer distante, quase inalcançável, mas ela está lá, brilhando com a promessa de dias melhores. Lembre-se de que a dor e o sofrimento não são eternos. E, quando compartilhamos nossas preocupações e angústias, quando buscamos ajuda, estamos dando um passo importante em direção à cura. Não hesite em buscar ajuda, não hesite em oferecer ajuda. Estejamos juntos, sejamos a luz uns para os outros. A vida é preciosa, e cada pessoa é insubstituível. Cada história é única e valiosa. Cada um de nós tem uma força interior incrível, uma resiliência que nos permite superar obstáculos aparentemente insuperáveis. Terapeuta Neusa Brotto (51)98341-0001 #adependenciaquimicadq #esperança #terapiaonline #terapia #livrodaneusinha

  Olhar para vocês hoje e ver as pessoas que vocês são é incrível e muito emocionante. Meus filhos são pessoas do bem, não usam ninguém, não são pessoas ruins e sabem valorizar amigos, a família e isso, nossa, é a melhor coisa do mundo, como eu digo, não tem dinheiro no mundo que pague isso. Claro que temos os perrengues, pois família é assim, mas podemos conviver juntos e em harmonia.  Meus filhos não são inimigos, eles se defendem e isso é incrível. Hoje estamos vivendo um momento maravilhoso, graças a Deus e Douglas (que em função da sua doença, muitas vezes não estava presente, está tendo uma postura incrível, digna da educação que ele recebeu e isso é emocionante e extremamente gratificante. Lembrei-me que um dia ele disse que cuidaria da nossa família. Vocês querem coisa melhor do que isso? Sei que não podemos pensar muito no amanhã, mas só por hoje está tudo maravilhoso entre nós Olho para trás e vejo o quanto valeu ser chata, exigente e a forma que eduquei, deu ótimos ...

Momento que dinheiro nenhum paga! Nesta foto está o Douglas e Valentina (sobrinha e afilhada dele). O quanto me emociona ver uma foto assim. Estamos vindo do supermercado e não tinha como não registrar este momento. Ela é um grude com esse dindo. Muitas e muitas vezes ela me perguntava quando ela ia ver o dindo denovo . E graças a Deus estamos juntos, podemos viver este momento e tantos outros que não estou registrando, pois deixamos o celular de lado para aproveitar. Tenho um post antigo no meu blog e que está no meu livro, onde relato a importância do viver o só por hoje e isso nos fortalece demais. Não sei o que será do nosso amanhã, mas estes momentos que estamos vivendo são únicos e de muita importância para todos nós. Não podemos desistir da nossa família, devemos sim mudar a forma de agir mas desistir jamais! Família é nosso bem mais precioso e foi a melhor herança que meu pai me deixou! Que bom que eu mudei, que bom que me cuidei e nunca desisti! Vocês não fazem ideia o quanto ...

Eu sei que você deve estar se perguntando ou já se perguntou: Porque comigo? Deus, o Senhor me esqueceu? Como estou passando por isso? Sei também que você pode estar no deserto, desesperada achando que foi abandona ou esquecida. Mas, tenho algo bem importante para te falar: Não perca a sua fé de maneira alguma! Por mais que você não entenda o que está passando hoje, pode ter certeza que Deus está te amparando, protegendo, sustentando e te fortalecendo. E tenha a certeza que tudo que parece difcil, sem saída, sem resposta, tem um motivo e Deus está a frente de absolutamente tudo, mesmo que neste momento pareça que não. Ore, vigie e confie nos designos de Deus! Tudo passa e nada fica sem resposta, Não se revolte com o teu Deus, Ele não te desampara em nenhum momento. Neusa Brotto Terapeuta  

Como ficamos frustrados, por vezes, decepcionados quando algo que planejamos, que colocamos nossa alegria, nossa energia, nosso tempo, nossa confiança, nossa verdade, não dá certo. Como somos imperfeitos, ainda ficamos indignados, por vezes até questionando nosso Poder Superior, nos revoltamos como uma criança mimada não querendo aceitar. Algumas vezes, chegamos ao ponto de insistir, mesmo que aquela voz interior nos diga "não" e o que acontece? Mais frustração, mais decepção e um sentimento imenso de fracasso, de decepção nos invade de uma forma gigantesca, aí vem os quinhentos porquês na nossa mente, pipocando o tempo todo "porque comigo?" "Por que não deu? ""O que eu fiz?" "O que deixei de fazer?" e então, a procrastinação, a insônia, e a imensa vontade de largar tudo e sumir, mudar o rumo, etc. Por vezes, guardamos tudo isso com a gente mesmo e isso é um grande erro, pois terminamos adoecendo. Doenças como ansiedade, depressão, pâni...