A Dependência Química

Gratidão a todos que estiveram comigo em 2024, compartilhando aprendizado, força e crescimento! Que 2025 traga mais conquistas, autocuidado e esperança. Sigamos juntos nessa jornada de transformação. Feliz Ano Novo! Com carinho Neusa Brotto  

Que foto significativa! Cheia de emoção. Confesso para vocês que estava fazendo o vídeo do Douglas ensinando a Valen a andar com patins e meus olhos se encheram de lágrimas. Não tem como, né, gente? Estou aproveitando tanto nossos momentos e isso está sendo maravilhoso! Impossível não ficar feliz, não é mesmo? E a gratidão então! Caramba, ela é enorme! Deus é maravilhoso o tempo todo conosco e muitas das vezes nem percebemos isso! Sei que parece clichê dizer que momentos assim não têm dinheiro nenhum que pague, mas é a mais pura realidade. E seguimos assim, vivendo um dia de cada vez! Obrigada, meu filho, por me permitir viver estes momentos contigo. Família, nosso bem mais precioso! E agora, para você que chegou até aqui e ainda não vive estes momentos, não desista! Não deixe de acreditar na recuperação! Neusa Brotto  

  Confiança no Poder Superior é fundamental para seguir em frente. Jamais permita que alguém te faça retornar a lugares dos quais você já foi libertado por Ele. Deixar para trás o passado é essencial para abraçar as novas possibilidades que o Poder Superior coloca em nosso caminho. Somente quem solta as amarras do que já não serve pode realmente se abrir para o novo, vivendo plenamente o presente e o futuro. Terapeuta Neusa Brotto (51)98341-0001 #adependenciaquimicadq #esperança #terapiaonline #terapia #livrodaneusinha

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  Que dúvida cruel, não é mesmo? Quantas e quantas vezes você já parou e pensou e agora por onde eu começo? Quantas noites em claro você já passou e a pergunta e agora por onde começar ão veio em sua mente? Confesso que eu já perdi as contas de quantas vezes fiz(e ainda faço) esta pergunta. Lembro que quando soube do uso do meu filho, eu me senti extremamente perdida, além do mix de sentimentos eu precisava fazer algo ma não tinha ideia como e onde. E para mim o melhor norte é a nossa conexão com a espiritualidade, elevar o nosso pensamento, falar com o nosso Poder Superior e com certeza teremos a resposta. Fácil no momento de desespero? Fácil no momento em que nem queremos saber do nosso Poder Superior, onde muitas das vezes nos revoltamos com Ele? Não, não é fácil! Mas precisamos fazer algo não é mesmo? E quando conversamos com o nosso Poder Superior, a resposta vem. Ela vem através de um pensamento (intuição), através de algo que lemos, algo que ouvimos. Meso você achando imposs...

Vivenciando as minhas experiências, aprendi que a verdadeira coragem não se manifesta na ausência desses sentimentos, mas sim na habilidade de avançar mesmo quando nos sentimos temerosos, quando achamos que tudo está perdido e que não tem mais saída. Cada passo dado (mesmo com medo) é um passo em direção ao nosso potencial mais elevado. É o que nos torna resilientes, ousados e capazes de realizar o que não imaginávamos que conseguiríamos. Quando abracei a coragem, descobri minha capacidade de superar obstáculos. Encare seus medos, abrace sua capacidade de agir mesmo quando temeroso, e você irá desbravar novos horizontes, alcançando sucessos que jamais imaginou serem possíveis. A coragem está dentro de você! Terapeuta Neusa Brotto 📞(51)98341-0001 #adependenciaquimicadq #esperança #terapiaonline #terapia #livrodaneusinha

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  A codependência não é um desafio difícil de enfrentar, são tantos altos e baixos, falta de auto confiança, de auto estima, uma necessidade de aceitação e aprovação, etc. Mas, o seu valor não depende da aprovação ou aceitação dos outros. Lembre-se que estabelecer limites saudáveis não é um ato egoísta, mas um ato de amor-próprio. Aprenda a dizer "não" quando for necessário e a priorizar seu bem-estar. Cerque-se de pessoas que te apoiem e te encorajem a ser a melhor versão de si mesmo. Não tenha medo de buscar ajuda profissional se precisar; pedir ajuda é um sinal de coragem, não de fraqueza. Cada pequeno passo que você dá em direção à independência emocional é uma vitória. Seja paciente consigo mesmo e celebre seus progressos, por menores que possam parecer. A recuperação é uma jornada, não um destino, e cada passo conta. Confie na sua capacidade de mudar e crescer. Você é mais forte do que imagina, e seu bem-estar e felicidade estão ao seu alcance. Cada dia é uma nova oport...

  “Se você pegar um sapo, colocá-lo em uma panela com água e levar para o fogo, você observará algo interessante: o sapo se adapta à temperatura da água, permanece dentro e continua se adaptando ao aumento da temperatura. Mas quando a água chega ao ponto de ebulição, o sapo que gostaria de pular da panela, não pode. Porque ele está muito fraco e cansado devido aos esforços que fez para se adaptar à temperatura. Alguns diriam que o que matou o sapo foi a água fervendo... Na verdade, o que matou o sapo foi a sua incapacidade de decidir QUANDO saltar. Então pare de se “adaptar” a situações erradas, relacionamentos abusivos, amigos parasitas e muitas outras coisas que te “aquecem”. Se você continuar se adaptando, você corre o risco de “morrer” por dentro. Salte assim que puder!”

  A vida é um constante desafio, repleto de altos e baixos, mas é importante lembrar que, mesmo nos momentos mais difíceis, há luz no fim do túnel. Às vezes, essa luz pode parecer distante, quase inalcançável, mas ela está lá, brilhando com a promessa de dias melhores. Lembre-se de que a dor e o sofrimento não são eternos. E, quando compartilhamos nossas preocupações e angústias, quando buscamos ajuda, estamos dando um passo importante em direção à cura. Não hesite em buscar ajuda, não hesite em oferecer ajuda. Estejamos juntos, sejamos a luz uns para os outros. A vida é preciosa, e cada pessoa é insubstituível. Cada história é única e valiosa. Cada um de nós tem uma força interior incrível, uma resiliência que nos permite superar obstáculos aparentemente insuperáveis. Terapeuta Neusa Brotto (51)98341-0001 #adependenciaquimicadq #esperança #terapiaonline #terapia #livrodaneusinha