A Dependência Química

“Somos verdadeiramente humildes quando aceitamos   e tentamos, honestamente, ser quem somos.” Texto Básico, p. 38  Humildade é um conceito enigmático. Sabemos bastante sobre humilhação, mas humildade é uma idéia nova. Ela parece ser, suspeitosamente, “submeter-se”, “dobrar-se”, “rastejar”. Mas a humildade não é isto. A humildade é, simplesmente, aceitação de quem somos. No momento em que chegamos a um passo que usa a palavra “humildemente”, já começamos a colocar este princípio em prática. O Quarto Passo nos dá uma oportunidade de examinar quem realmente somos, e o Quinto nos ajudará a aceitar este conhecimento. A prática da humildade envolve aceitar nossa própria natureza, sendo honestamente nós mesmos. Não temos que nos humilhar ou nos rebaixar, nem temos que tentar parecer mais inteligente, rico ou feliz do que realmente somos. Humildade simplesmente significa abandonar todas as pretensões e viver tão honestamente quanto pudermos. Só por hoje:  Eu vou permitir que o conhe

“Há momentos em nossa recuperação em que a decisão de pedir ajuda a Deus é a nossa maior fonte de força e coragem” Texto Básico, p. 28 Quando praticamos o Terceiro Passo, decidimos permitir que um Poder Superior amoroso nos oriente e cuide de nós em nossa vida diária. Tomamos a decisão de permitir esta orientação e cuidado dentro de nossas vidas. Alguns de nós acreditam que, uma vez tomada à decisão do Terceiro Passo, Deus nos conduzirá; daí em diante, é só uma questão de prestar atenção para onde somos levados. A decisão do Terceiro Passo é um ato de fé, e pedir a ajuda de Deus é uma maneira de renovar este ato de fé. Fazer a fé funcionar em nossa vida diária nos dá toda a coragem e a força de que precisamos, porque sabemos que temos a ajuda de um Poder amoroso. Confiamos que nossas necessidades serão atendidas. Podemos conseguir esta fé e confiança apenas pedindo. Só por hoje: Eu vou relembrar que não estou sozinho, pedindo a meu Poder Superior ajuda em cada passo do cami

Por este motivo se faz necessário a família se tratar também! Busque ajuda mesmo que seu especial não queira se tratar CONSULTE OS GRUPOS DE AJUDA

Buscando conhecer mais sobre drogas e dependência química, me deparei com um artigo do site www.sossobriedade.com.br  (site interessante por sinal!), impressionante! Uma  droga barata e altamente viciante , que apodrece a carne deixando os ossos do corpo expostos. Saiba mais sobre  Krokodil , a  droga  que vem destruindo muitas pessoas! Krokodil é um droga que foi inventada na Rússia . Com um efeito apavorante, ela é barata, viciante e de fácil obtenção, que apodrece a carne deixando os ossos do usuário expostos, transforma as pessoas em um verdadeiro  zumbi . O que é Krokodil? Krokodil é uma droga que veio substituir a heroína . Por ser muito cara, os usuários estão substituindo a  heroína  pelo  Krokodil , uma droga barata e de fácil acesso. O  princípio ativo do Krokodil , é a “ desomorfina ” que é vendida em alguns países da Europa (especialmente a Suiça) como  substituto da morfina  e é conhecida pela farmacologia desde 1932. A desomorphine é de 8 a 10 veze

“Muitas coisas acontecem em um dia, tanto negativas quanto positivas. Se não nos damos tempo para apreciar ambas, podemos estar perdendo o que nos ajudaria a crescer.” IP Nº 8, “Só por hoje” As responsabilidades da vida estão em todo lugar. “Devemos” usar cintos de segurança. “Devemos” limpar nossas casas. “Devemos” fazer algumas coisas para nossa esposa/esposo, nossos filhos, as pessoas que apadrinhamos. Acima de tudo isto, “devemos” ir às reuniões e praticar nosso programa o melhor que pudermos. Não é de admirar que, algumas vezes, queiramos fugir de todas estas tarefas e ir par uma ilha isolada onde não haja nada que “devamos” fazer. Nestes momentos, quando nos sentimos esmagados por nossas responsabilidades, é porque esquecemos que a responsabilidade não precisa ser um fardo. Quando temos o desejo de fugir de nossas responsabilidades, precisamos nos acalmar, relembrar por que as escolhemos e prestar atenção nas dádivas que elas nos trazem. Um trabalho que normalmente ach

“Acalmar a mente, através da meditação, traz uma paz interior que nos põe em contato com o Deus dentro de nós.” Texto Básico, p. 50 À medida que nossa recuperação progride, freqüentemente refletimos sobre o que nos trouxe para Narcóticos Anônimos, em primeiro lugar, e se estamos prontos para apreciar quanto à qualidade de nossas vidas melhorou. Não precisamos mais temer nossos próprios pensamentos. E quanto mais oramos e meditamos, mais experimentamos uma tranqüila sensação de bem-estar. A paz e tranqüilidade que experimentamos durante nossos momentos de quietude confirmam se nossas necessidades mais importantes – nossas necessidades espirituais – estão sendo alcançadas. Estamos prontos para nos identificar com outros adictos e reforçar nossa conscientização neste processo. Aprendemos a evitar julgar os outros e experimentamos a liberdade de sermos nós mesmos.Em nossa reflexão espiritual, intuitivamente descobrimos “O Deus dentro de nós” e percebemos que estamos em harmonia com um

  O Conselho Nacional de Políticas sobre Drogas submete para consulta pública na página do Observatório Brasileiro de Informações sobre Drogas (OBID) (www.obid.senad.gov.br) e do Portal do Ministério da Justiça (www.justica.gov.br) a minuta de resolução que regulamenta as comunidades terapêuticas no âmbito do Sistema Nacional de Políticas Públicas sobre Drogas (SISNAD). SAIBA MAIS, PARTICIPE

Este post eu li na página de nossa amiga De Mãos Dadas Vencendo a Codependência (super, super indico). Tenho certeza que será de grande reflexão para todos! Estamos trabalhando nessa luta contra a dependência química e os comportamentos inadequados dos que chamamos "usuários". Falamos sobre técnicas e de como inserí-los novamente à sociedade e fazê-lo conquistar uma melhor qualidade de vida. Tentamos através desta mesma técnica, trazer equilíbrio à essas mentes cansadas e cheias de substâncias nocivas, causadoras dos mais diversos tipos de dores. Mas, e no dia a dia, o que estamos fazendo? Muitas vezes me pego falando, agindo com o os demais, como a grande massa que não sabe como agir e reagir diante destes comportamentos. Eu excluo, eu tenho vergonha, eu tenho preconceito, eu não o quero por perto... Seu comportamento me irrita e eu prefiro que ele fique longe de mim, porque afinal, "o que os olhos não veem o coração não sente". Sejamos sinceros: Em que e

Reportagem da Revista Veja São Paulo Uma triste realidade que atinge todas as famílias não importando a classe social a que pertence. Jovem de 24 anos saiu do interior de Mato Grosso em busca de oportunidades na cidade. Hoje vive nas ruas da Cracolândia e tenta se livrar do vício. Fluxo é o nome que se dá à aglomeração de viciados na região da  Cracolândia , no centro. Nos dias de maior movimento, centenas circulam em meio à sujeira, mendigando ou roubando para comprar e usar drogas. Nas vielas estreitas do pedaço ou dentro de barracas de lona, traficantes observam tudo, sentados diante de tabuleiros improvisados. Em cima, deixam expostos maços de cédulas e pedras de pasta de cocaína de vários tamanhos, mesmo com uma base instalada da Guarda Civil Metropolitana  e com carros da Polícia Militar passando pela área. É difícil distinguir alguém no bloco de maltrapilhos que andam a esmo na região, feito zumbis, em um retrato triste e trágico do fracasso das políticas púb

“Alimentamos o pensamento de que não estava valendo a pena ficarmos limpos e os velhos pensamentos incitam a autopiedade, o ressentimento e a raiva.” Texto Básico, p. 111 Existem dias em que alguns de nós chafurdam em autopiedade. Isto é, fácil de ocorrer. Podemos ter expectativas sobre como nossas vidas deveriam estar em recuperação, expectativas que nem sempre são alcançadas. Talvez tenhamos tentado controlar alguém sem sucesso, ou pensamos que nossa situação deveria ser diferente. Talvez tenhamos nos comparado com outros adictos em recuperação, sentindo-nos inferiores. Quanto mais tentarmos fazer nossa vida de acordo com nossas expectativas, mais desconfortáveis nos sentiremos. A autopiedade pode ser o resultado de viver em nossas expectativas e não no mundo como ele é realmente. Quando o mundo não atende nossas expectativas, são geralmente nossas expectativas que precisam ser ajustadas, não o mundo. Podemos começar desenvolvendo gratidão por nossa recuperação, comparando nos

“Quando começamos a funcionar em sociedade, a nossa liberdade criativa nos ajuda a ordenar nossas prioridades e fazer as coisas básicas primeiro.” Texto Básico, p. 94 Logo depois que ficamos limpos, alguns de nós começam a colocar outras prioridades à frente de nossa recuperação. Trabalho, família, relacionamento – tudo isso é parte da vida que descobrimos quando estabelecemos os alicerces de nossa recuperação. Mas não podemos construir uma vida estável, antes de fazer o duro serviço básico de estabelecer os alicerces de nossa recuperação. Assim como uma casa construída na areia, esse tipo de vida seria, na melhor das hipóteses, instável. Antes de começar a colocar toda a nossa atenção em reconstruir a estrutura de nossas vidas, precisamos estabelecer nossos alicerces. Reconhecemos, primeiro, que ainda temos alicerce, que nossa adicção tornou nossas vidas completamente incontroláveis. Então, com a ajuda de nosso padrinho/madrinha e nosso grupo de escolha, encontramos fé num Pode

Uma triste realidade! Paulo, nome fictício, vive na linha férrea há cinco meses e chega a usar mais de 10 pedras de crack por dia. Aos 25 anos, ele já perdeu as contas de quantas vezes partiu e voltou para o lugar, entrou e saiu de clínicas de reabilitação, pediu desculpas e depois desapontou sua família e amigos.  Atualmente, ele decidiu parar de dar notícias e viver o crack da linha férrea, até os mais tristes limites. Assim, passa os dias por lá, embaixo das árvores da quadra que era para ser de basquete, mas é moradia de usuários. Para manter seu vício, usar mais de 10 pedras diariamente e fazer umas poucas refeições, ele conta que já chegou a gastar R$ 1,5 mil a cada quatro dias. Cada pedra de crack é vendida a R$ 10 no Centro, logo, Paulo gasta, no mínimo, R$ 100 diários quando consegue parar nas 10 pedras. Situação que ele admite ser rara. “Acabo fumando mais que 10, principalmente à noite”. Hoje, ele que já trabalhou no ramo de construção civil, não tem emprego. Quando quest

Achei este artigo no site  http://paraentender.com.br , muito interessante! É uma situação comum. A criança dá trabalho, questiona muito, viaja nas suas fantasias, se desliga da realidade. Os pais se incomodam e levam ao médico, um psiquiatra talvez.  Ele não hesita: o diagnóstico é déficit de atenção (ou Transtorno de Deficit de Atenção e Hiperatividade – TDAH) e indica  ritalina  para a criança. O medicamento é uma bomba. Da família das anfetaminas, a ritalina, ou metilfenidato, tem o mesmo mecanismo de qualquer estimulante, inclusive a cocaína, aumentando a concentração de dopamina nas sinapses. A criança “sossega”: pára de viajar, de questionar e tem o comportamento zombie like, como a própria medicina define. Ou seja, vira zumbi — um robozinho sem emoções. É um alívio para os pais, claro, e também para os médicos. Por esse motivo a droga tem sido indicada indiscriminadamente nos consultórios da vida. A ponto de o Brasil ser o segundo país que mais consome ritalina no m

“Se [defeitos de caráter] contribuíssem para a nossa saúde e felicidade, não teríamos chegado a um tal estado de desespero.” Texto Básico, p. 38 Iniciar o Sexto e Sétimo Passos não é sempre fácil. Podemos nos sentir como se tivéssemos tantos erros que somos totalmente defeituosos. Podemos nos sentir como se nos escondêssemos embaixo de uma pedra. Em nenhuma hipótese iríamos querer que nossos companheiros adictos soubessem de nossas imperfeições. Provavelmente iremos passar um tempo examinando tudo o que dizemos e fazemos para identificar nossos defeitos de caráter e estarmos certos de suprimi-los. Podemos olhar um determinado dia de nosso passado, nos sentindo humilhados por ter a certeza de haver dito a coisa mais embaraçosa do mundo. Decidimos nos livrar a todo custo destes traços horríveis. Mas em lugar nenhum do Sexto e Sétimo Passos eles nos dizem que podemos aprender a controlar nossos defeitos de caráter. De fato, quanto mais atenção dermos a eles, mais firmemente enraizado

O seminário Tendências e Propostas Para a Nova Lei de Drogas – Normas e Políticas Para Novos Tempos, promovido pelo Instituto Crack Nem Pensar (ICNP) nesta segunda-feira (10/11), debateu o Projeto de Lei Complementar (PLC) 37/13, que atualiza a legislação sobre drogas. Aprovada na Câmara dos Deputados (PL 7.663/10), a proposta atualmente tramita no Senado Federal. O texto aumenta a pena por tráfico de drogas, introduz a internação involuntária para desintoxicação e estabelece as redes de atendimento, entre outras premissas. O auditório da Escola Superior da Magistratura (ESM) ficou lotado durante o debate. O presidente da AJURIS, Eugênio Couto Terra, o vice-presidente Administrativo, Gilberto Schäfer, e o diretor da ESM, Cláudio Luís Martinewski, prestigiaram o debate. Na abertura do encontro, Eugênio Terra enalteceu a parceria da Associação com o ICNP. Os expositores do seminário foram o deputado federal Osmar Terra (PMDB-RS), autor do projeto; e o diretor-presidente do Institut

“Não estávamos orientados para a realização pessoal; focalizávamos o vazio e a falta de sentido em tudo.” Texto Básico, p. 97 Em nossa adicção ativa, provavelmente centenas de vezes quisemos nos tornar outra pessoa. Podemos ter desejado trocar de lugar com alguém que tivesse um belo carro ou uma casa maior, um emprego melhor, uma companheira mais atraente – qualquer coisa diferente do que tínhamos. Tão forte era nosso desespero que dificilmente podíamos imaginar alguém em pior situação que nós mesmos. Em recuperação, podemos descobrir que estamos experimentando um outro tipo de inveja. Podemos continuar a comparar nosso interior com o exterior dos outros e ainda sentir como se não tivéssemos o suficiente. Podemos pensar que cada um, do mais novo ao mais antigo membro, fala melhor do que nós nas reuniões. Podemos pensar que cada um está trabalhando melhor o programa porque tem um carro melhor, uma casa maior, mais dinheiro e assim por diante. O processo de recuperação experimenta

“(...) o adicto encontraria desde o início toda a identificação necessária para se convencer de que podia ficar limpo, através do exemplo de  outros adictos que vinham se recuperando há vários anos...” Texto Básico, p. 96 Muitos de nós assistimos a nossa primeira reunião e, não estando completamente certos de que NA era para nós, encontramos muito para criticar. Sentíamos como se ninguém tivesse sofrido como nós ou como se não tivéssemos sofrido o bastante. Mas escutamos e começamos a ouvir algo novo, uma linguagem sem palavras, com suas raízes no reconhecimento, crença e fé: a linguagem da empatia. Desejando fazer parte, continuamos ouvindo. Descobrimos toda a identificação de que necessitamos à medida que aprendemos a entender e a falar a linguagem da empatia. Para entender esta linguagem especial, ouvimos com nossos corações. A linguagem da empatia usa poucas palavras; é mais sentida do que falada. Não dá qualquer sermão ou aula – ela escuta. Ela pode alcançar e tocar o esp

“O Décimo Passo pode nos ajudar a corrigir nossos  problemas com a vida, e evitar que se repitam.” Texto Básico, p. 46 Nossas identidades, o modo como pensamos e sentimos, foram moldados por nossas experiências. Algumas destas nos fizeram pessoas melhores; outras nos causaram vergonha e embaraço; todas elas influenciaram que somos hoje. Podemos tirar vantagem do conhecimento adquirido, examinando nossos erros e usando esta sabedoria para orientar as decisões que tomaremos hoje. Aceitar a nós mesmos significa aceitar todos os aspectos de nossas vidas – nossas qualidades, nossos defeitos, nossos sucessos e nossas falhas. Vergonha e culpa não trabalhadas podem nos paralisar, impedindo-nos de progredir em nossas vidas. Algumas das mais significativas reparações que podemos fazer pelos erros de nosso passado são feitas simplesmente agindo diferente hoje. Nos esforçamos para melhorar e avaliamos nosso sucesso comparando quem costumávamos ser com quem somos agora. Sendo humanos, continua

Passei alguns dias, longe da net, lembrando diariamente das postagens que eu deveria fazer. Fui passar uns dias com meu filho, ele me pediu um Help  eu fiquei imensamente feliz,pois isso é um grande sinal de mudança, sinal de que sabe que tem um porto seguro. Passei dias  tensos, de muito aprendizado e só peço a Deus diariamente que tudo que eu vejo e vivo sirva como exemplo para mim, para detectar as mudanças que pode vir a aparecer nele. Foram dias de muita reflexão, nossa como eu ando pensando(risos) e fico me perguntando o que eu tenho que aprender ou ver com tudo isso. Ainda tenho muito medo que a doença co dependência esteja tão ativa em mim que me deixe cega(espero que não,pois tenho as ferramentas para detectar algo de diferente. Confesso que ainda me assusta muito a possibilidade de uma recaída, mas ela faz parte e estou fazenda a minha parte como familiar para auxiliar para que isso não aconteça, porém não depende só de mim. As ferramentas, assim como eu, ele tem todas

“Nosso Poder Superior está acessível a todo o momento. Recebemos orientação, quando pedimos o conhecimento da vontade de Deu s em relação a nós“. Texto Básico, p. 103 Não é sempre fácil tomar uma decisão certa. Isto é verdadeiramente especial para adictos aprendendo a viver através de princípios espirituais pela primeira vez. Na adicção, desenvolvemos impulsos autodestrutivos e anti-sociais. Nossa doença não nos preparou pára tomar decisões sensatas. Hoje, para achar a direção de que precisamos, pedimos a nosso Poder Superior. Paramos; oramos; e, em silêncio, ouvimos a orientação interior. Viemos a acreditar que podemos confiar que podemos confiar em um Poder Superior maior do que nós mesmos. Este Poder está acessível sempre que precisamos dele. Tudo que precisamos fazer é orar pedindo o conhecimento da vontade de nosso Deus e forças para realizá-la. Cada vez que fazemos isto e cada vez que descobrimos direção no meio de nossa confusão, nossa fé cresce. Quanto mais confiamos em nosso P

Agência Brasil -  Karine Melo – Repórter da Agência Brasil Edição: Nádia Franco Texto aprovado na CCJ do Senado diferencia usuários de  traficantes  -   Valter  Campanato/Agência  Brasil A Comissão de Constituição e Justiça (CCJ) do Senado aprovou nesta quarta-feira (29) o Projeto de Lei Complementar (PLC) 37/2013, que muda a Lei Antidrogas. Um dos pontos principais da proposta torna clara a diferença entre usuário e traficante. Pelo texto, usuário é quem porta drogas em quantidade suficiente para consumir por até cinco dias. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) ficará responsável por definir o volume da droga. No texto, além de acatar sugestões de parlamentares, o relator da matéria, senador Antônio Carlos Valadares (PSB-SE) considerou sugestões dadas pelo ex-presidente Fernando Henrique Cardoso. Uma delas foi levar em conta avanços no debate sobre a descriminalização do uso de drogas. Em meio à polêmica discussão sobre o uso medicinal da maconha e ao

Convite aos participantes do Amor-Exigente de Porto Alegre, RS, e cidades vizinhas. Em comemoração aos 13 anos de APAEX e aos 25 anos de mor Exigente no RS

“(...) damos amor porque ele também nos foi dado tão livremente. Novas fronteiras se abrem para nós à medida que aprendem os a amar. O amor pode ser o fluxo de energia vital de uma pessoa para outra.” Texto Básico, p. 114 Amor dado e amor recebido é a própria essência da vida. É o denominador comum universal, nos ligando àqueles que estão às nossa volta. A adicção nos privou desta ligação, nos trancando dentro de nós mesmos. O amor que descobrimos no Programa de NA reabriu o mundo para nós. Ele destrancou a cela da adicção onde estávamos aprisionados. Recebemos amor de outros membros de NA, descobrimos – talvez pela primeira vez – o que é o amor e o que ele pode fazer. Ouvimos companheiros falando sobre partilhar amor e percebemos como isto preenche suas vidas. Começamos a suspeitar que, se dar e receber amor significam tanto para os outros, talvez possam dar significado a nossas vidas também. Sentimos que estamos a ponto de fazer uma grande descoberta, porém também sentimos que

“Mais cedo ou mais tarde, teremos que caminhar com as nossas próprias pernas e encarar a vida como ela é. Por que não fazê-lo então desde o início?“. Texto Básico, p. 97 Alguns de nós sentimos que deveríamos proteger o recém-chegado dizendo que, enquanto antes de tudo costumava ser horrível, agora que estamos em recuperação tudo é maravilhoso. Sentimos que poderíamos espantar alguém falando de dou ou dificuldades, casamentos terminados, ser roubado e fatos parecidos. Em um sincero e bem intencionado desejo de levar a mensagem, tendemos a falar enfaticamente apenas no que vai bem em nossas vidas. Mas a maior parte dos recém-chegados já suspeita da verdade, mesmo que estejam limpos a poucos dias. É possível que “a vida em seus próprios termos”, para o recém-chegado comum, seja um pouco mais estressante do que a maneira como o companheiro mais antigo lida com seu dia-a-dia. Se conseguirmos convencer o recém-chegado de que a vida em recuperação se torna cor-de-rosa, será melhor ter certez

“Faz uma grande diferença ter amigo que se importam quando estamos com dor ”. Texto Básico, p. 61 A solução é simples para a maior parte de nossos problemas. Chamamos nosso padrinho/madrinha, oramos, trabalhamos os passos ou vamos a uma reunião. Mas e aquelas situações em que nosso fardo está aumentando e não há solução à vista? Muitos de nós sabemos o que é viver uma situação dolorosa – um problema que simplesmente não vai desaparecer. Para alguns de nós, o problema é uma doença incurável que ameaça a vida. Alguns de nós temos filhos incorrigíveis. Alguns de nós sabemos que o salário não cobre as despesas. Alguns de nós cuidamos de um amigo ou familiar portador de uma doença crônica. Aqueles de nós que, em algum momento, têm que viver com um problema não resolvido sabem o alívio que vem simplesmente de falar do problema com outros amigos em recuperação. Podemos encontrar alívio no humor. Nossos amigos podem apiedar-se ou expressar solidariedade. Qualquer coisa que façam aliv

Vou dividir com vocês,um vídeo esclarecedor sobre Codependência Acessem o link abaixo e assista na íntegra as informações de extrema importância para todos! https://www.youtube.com/watch?v=sH0LxKKiICE#t=266 E não esqueçam: Busque ajuda! Busque um grupo de Amor Exigente! Procure entender buscando conhecer mais

Como já falamos inúmeras vezes por aqui, buscar saber,buscar entender nunca é demais e somente assim nos ajudaremos, ajudaremos nosso familiar e demais pessoas! Segue uma dica de E-book gratuito: A Dependência Química! Acessem e baixe gratuitamente este livro!

No período de 10 a 16 de Novembro, ocorrerá o Congresso On line e Gratuito Sobre Dependência Química. Não deixem de participar! Inscrições gratuita em:www.condeq.com.br