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Mostrando postagens de 2024

A coragem não consiste na ausência de medo

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  Muitas vezes somos desafiados a enfrentar situações que nos fazem sentir medo e ansiedade. Vivenciando as minhas experiências, aprendi que a verdadeira coragem não se manifesta na ausência desses sentimentos, mas sim na habilidade de avançar mesmo quando nos sentimos temerosos, quando achamos que tudo está perdido e que não tem mais saída. Cada passo dado (mesmo com medo) é um passo em direção ao nosso potencial mais elevado. É o que nos torna resilientes, ousados e capazes de realizar o que não imaginávamos que conseguiríamos. Quando abracei a coragem, descobri minha capacidade de superar obstáculos. Encare seus medos, abrace sua capacidade de agir mesmo quando temeroso, e você irá desbravar novos horizontes, alcançando sucessos que jamais imaginou serem possíveis. A coragem está dentro de você! Neusa Brotto Terapeuta Fundadora e gestora do Educadq 51983410001 #codependencia #codependente #terapiaonline #psicoeducação #terapia #façaterapia #dependenciaquimica #livrodane

11 anos se passaram e eu só posso agradecer

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  13 de abril de 2013, um dia que jamais vai sair da minha memória, o dia da primeira internação do meu filho. Que dia difícil nossa! 13 de abril de 2024, 13 anos se passaram! Quanta coisa já vivemos, momentos que jamais imaginei que passaria, situações que hoje eu olho e penso como eu consegui? Mudanças na minha vida que jamais imaginei. Hoje eu sou outra pessoa , mudei radicalmente minha vida. Quem diria tudo isso e quem diria que eu seria quem sou hoje. Tenho muita gratidão por tudo que vivi e vivo. A dependência química entra na nossa casa sem pedir licença e vai devastando tudo mas mesmo assim eu sou muito grata. Estava dando aula hoje e por alguns momentos olhando a sala cheia e os debates que estavam sendo realizados e me emocionei. Agora à noite estava na reunião de partilha dos nossos grupos Ressignificar (para quem não sabe temos os grupos terapêuticos dentro do nosso @educadq ) e mais uma vez me emocionei. Sábado à noite eu em casa ouvindo partilhas, aprendendo e me fortale

Amor não machuca

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  Amor é um sentimento profundo de afeição, carinho, afeto. Partindo deste princípio, se te fere, se te machuca, se te causa dor, não é amor. Ainda temos um entendimento errado da palavra amor, ouve-se muito que em nome do amor aconteceu isso, em nome do amor agi desta forma, em nome do amor aceito atitudes que fazem com que eu me perca de mim, com que eu tenha vergonha. Em nome do amor, muitas das vezes a pessoa se anula em prol do outro. Isso não é amor, é preciso desmistificar esses conceitos. Em um relacionamento amoroso saudável, as pessoas devem se sentir seguras, valorizadas e respeitadas. Qualquer forma de abuso, seja físico, emocional, verbal ou psicológico, não é aceitável e não é uma expressão genuína de amor. O amor deve ser uma fonte de apoio, conforto e crescimento mútuo, não de sofrimento ou dor. "Amor não machuca" é um lembrete poderoso de que o verdadeiro amor é gentil, respeitoso e não causa dor. Pense nisso. Neusa Brotto Terapeuta Fundadora e gestora do Edu

A codependência afeta milhões de pessoas pelo mundo

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  A codependência é um padrão disfuncional de relacionamento onde uma pessoa coloca as necessidades dos outros acima de suas próprias necessidades, sacrificando seu próprio bem-estar em prol dos outros. A pessoa codependente permite que as necessidades dos outros controlem sua vida, desenvolvendo uma relação de dependência emocional. A codependência é um problema comum e pode afetar o bem-estar emocional e mental das pessoas. É importante reconhecer os sintomas e tratá-los adequadamente. Com tratamento adequado, a pessoa codependente pode aprender a estabelecer limites saudáveis, desenvolver autoestima e se relacionar de forma mais saudável com os outros. Agende seu atendimento Neusa Brotto Terapeuta 5198341000

Palestra para a Regional de AMor Exigente de Gravataí/RS

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Em novembro/23 ouvi assim : ela fala muito bem qual a faculdade que ela e quando me falaram isso eu dei risada. Essa semana convidei uma pessoa para participar do workshop e ouvi a seguinte frase: a fulana é muito ocupada é psicóloga tantos anos trabalhando com codependência .. fiquei quieta. E olha que não foi somente essas 2x que ouvi isso... Não desmereço formação alguma, mas é algo que me irrita demais nivelar as pessoas por um canudo. Eu realmente não tenho formação superior e neste momento não tenho vontade alguma de fazer uma faculdade. Graças a Deus levo a mensagem a todos os cantos, sou reconhecida e respeitada por inúmeras pessoas que entendem que o que vale não é o canudo e sim a mensagem. Não foi um canudo que me trouxe até aqui , foi a minha vivência, diversos cursos da área e minha busca diária. Gratidão aos amigos da Regional Gravataí pelo convite, gratidão por sempre acreditarem no meu trabalho. Foi um momento incrível e muito importante para mim. #amorexigente #codepen

As vezes precisamos abandonar a vida que havíamos planejado porque já não somos mais a pessoa que fez aqueles planos

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  Como essa frase me define. Eu já mudei tanto nesses últimos 10 anos e muito em vários aspectos da minha vida. Vida pessoal, vida profissional, meus projetos, meus pensamentos, meus sentimentos, amizades. Confesso que algumas vezes fiquei me questionando se eu estava certa, pois sempre vi as pessoas próximas a mim com uma certa estabilidade profissional, etc. E fazendo esta análise percebi que este é o caminho mesmo, que eu não era a pessoa errada e sim que eu estava mudando e automaticamente muitas coisas mudariam também. Isso é ótimo, se eu não me arriscasse, se eu não encarasse o que tinha vontade (mesmo com medo) eu não estaria aqui hoje vivendo o que eu vivo hoje e na minha melhor versão. Olho para o passado e mão me vejo mais como aquela Neusa que ficava em um escritório fazendo folha de pagamento, entrevistando muitas pessoas e depois de um dia exaustivo pegava engarrafamento para poder chegar em casa e descansar. Nada contra quem vive assim e sou muito grata por tudo que vive,

Enquanto há vida, há esperança

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  Enquanto há vida há esperança, sempre acreditei nesta frase e na última recaída do meu filho, meu amigo que adora usá-la me falou por diversas vezes. Hoje(06/04/24), meu filho veio passar o dia em casa conosco. Foi um dia importante para todos nós. Um novo recomeço! Levando ele para a instituição, lembrei desta frase e não poderia ser outra para usar neste depoimento. Quantas vezes pensei que não teríamos mais notícias dele, e hoje e só por hoje, estamos vivendo outro momento. Recordo que por diversas vezes meu amigo falou que a hora está chegando, não dá para perder a esperança. Este post é para trazer notícias que sei que vocês gostam, mas principalmente para falar de esperança! Não deixem de acreditar na recuperação e nunca esqueçam desta frase enquanto há vida, há esperança. Sentimento de hoje é gratidão! Neusa Brotto Terapeuta

Transição

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Quando cheguei neste meio, jamais imaginei viver o que vivo hoje (não canso de falar sobre isso e sempre me emociono). A dependência química, entrou na minha casa sem bater na porta e sem pedir licença e foi devastando tudo e todos. E no meio desse tsunami, surgiu a Neusinha Brotto (que é meu apelido) e hoje esta Neusinha é fundadora e gestora de uma instituição, o  @educadq  , sou terapeuta, palestrante e autora de livro. Desde que iniciei com o projeto do EducaDQ vem me incomodando o Neusinha Brotto e então chegou a hora de uma transição. Com gratidão pela minha trajetória e um olhar firme em direção ao futuro, anuncio emocionada a transição de marca de Neusinha Brotto para Terapeuta Neusa Brotto. Esta transição reflete não apenas uma mudança de nome, mas uma evolução profunda e significativa. Vocês vão ver por aqui a assinatura Neusa Brotto ao invés de Neusinha e uma nova paleta de cores , algo mais profissional mais, mais maduro e mais clean. Continuarei a oferecer um espaço seguro

Mantenha por perto quem tem impulsiona

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Ter ao nosso lado pessoas que nos impulsionam, que nos ajudam a viver nossos sonhos e objetivos é incrível. Você pode até estar se perguntando "mas eu posso sozinho" e é uma verdade, mas ter ao nosso lado quem nos incentiva, quem pega na mão e diz bora lá que você consegue, estou contigo, estou feliz por você, vou te ajudar, conte comigo, tamo junto na boa e na ruim, se der errado eu estou aqui, faz toda a diferença. Cerque-se deste tipo de pessoa! Não dê ouvidos para quem dúvida dos teus sonhos e objetivos, não dê ouvidos para quem te vê feliz realizando algo e mesmo assim encontra um "porém", um "mas e si… ", "precisa mesmo disso?". Este tipo de pessoa não agrega em nada e pode fazer com que você duvide de você mesmo e das suas escolhas e pode, inclusive, ativar os seus medos e você parar de fazer algo que tanto deseja. Quando vamos viver nossos sonhos, vamos deixar no caminho uma ou mais pessoas e não tenha medo disso. Vai e deve estar com voc

Sobre meu livro

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Tudo começou por uma conversa com o meu filho. Mostrei a ele um depoimento que recebi no meu canal e falei da minha vontade de usar o conteúdo do meu blog em livro. O meu filho amou a ideia, confesso que disse que era algo fora da minha realidade financeira e ouvi a seguinte frase" mãe vê tudo direitinho". Quando passei os valores já fui dizendo que não teria como e ouvi "mãe tu é das redes sociais faz uma vaquinha on-line"! E assim começou projeto do meu livro. 📘Dia 20/11/2021 iniciou a vaquinha e já no dia 30/11/2021 assinei contrato com a editora. 📘Dia 26/01/2022 divulguei a capa e iniciamos a pré-venda. 📘No dia 09 de fevereiro foi o lançamento virtual com uma live incrível e muito emocionante. 📘E no dia 19 de março de 2022 fiz lançamento presencial com sessão de autógrafos para os meus familiares e amigos. Foi uma tarde muito emocionante. Infelizmente o meu filho não estava presente, já estávamos sem notícias dele hà alguns dias, mas mesmo assim o meu dia fo

A beleza da recuperação

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Quando vamos pesquisar na internet sobre dependência química e/ou codependência, o que mais achamos são dores, lamentações, desesperos. Vídeos apelativos, depoimentos de dor e de tristeza e pouco se fala da beleza que é viver em recuperação. Hoje estava conversando com uma pessoa que entrou em contato com a nossa instituição para fazer parte do grupo de codependentes e falamos exatamente disso. Cadê a esperança? Cadê os dias bons, a beleza da vida em recuperação? Obviamente que  sei que nem todos os dias são fáceis (eu também tenho autos e baixos), claro que eu sei que ter um familiar no uso não é nada agradável, mas apesar de tudo isso existe beleza na vida. Apesar de tudo isso a recuperação e possível e pouco se fala sobre isso. E deveríamos falar mais sobre isso, as pessoas já estão tão adoecidas que não conseguem ver que sim, existe vida, que sim é possível trilhar um novo caminho. Eu não canso de falar que sou grata a dependência química na minha família e isso é muito real. A min

É incrível o poder de um abraço!

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  Abraço é casa, é acolhimento, é atenção, carinho, afeto. Abraço é remédio e um dos melhores remédios e é totalmente gratuito. Tem dias que você nem sabe o motivo de não estar bem… Tem dias que as dores físicas estão tão fortes em você… Outras vezes, pode ser as dores emocionais que estão te dilacerando… E às vezes você nem sabe o motivo de não estar se sentindo bem… E então você recebe aquele abraço casa que cura. Aquele abraço onde não precisa palavra alguma, são alguns minutos de total silêncio e carinho e você sai deste abraço já sorrindo, renovada. Esses são os melhores abraços, os melhores remédios. Neusinha Brotto