Qual sua maior dificuldade?

Muitas pessoas (adictos e familiares) tem esta dificuldade.

Volta e meia ouço isso e eu sei que mudar não é fácil, não é de um dia para o outro.

Mas o que devemos fazer é nos perguntar porque não conseguimos e com certeza saberemos a resposta.

Algumas vezes não conseguimos porque ainda não temos um plano de ação bem elaborado, algumas vezes por achar que do nosso jeito é que vai dar certo, outras vezes precisamos de ajuda de uma terceira pessoa e não vamos em busca de ajuda. Tem situações também que achamos que o que nos foi sugerido é um exagero, etc , etc.

Faça essa reflexão e com certeza saberá o motivo e então tenha um plano de ação para mudar esta situação, lembrando sempre que buscar ajuda não é vergonhoso, a bsuca de ajuda é necessária!

E se você está precisando de ajuda, eu posso te ajudar!

Neusinha Brotto

Mentora em Codependência

Consultora em Dependência Química

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