Você merece o mesmo amor e atenção que oferece aos outros

Muitas vezes, nos dedicamos tanto aos outros que esquecemos de reservar um tempo para cuidar de nós mesmos.

Lembre-se sempre: você merece receber o mesmo amor e atenção que gentilmente oferece aos outros.

Pratique o autoamor diariamente, nutrindo sua alma com carinho e compaixão. Seja gentil consigo mesmo, valorize suas qualidades e cuide do seu bem-estar emocional.

É fundamental reconhecer que a sua felicidade e plenitude são igualmente importantes. Ao se colocar em primeiro lugar e cultivar um relacionamento saudável consigo mesmo, você estará mais preparado para compartilhar amor e positividade com aqueles ao seu redor.

Ame-se incondicionalmente, celebre suas conquistas e aprenda com seus desafios, pois cada experiência contribui para o seu crescimento pessoal.

Pratique a gratidão por quem você é, abrace suas imperfeições e se permita ser vulnerável. A jornada do autoamor é um processo contínuo de autodescoberta e aceitação. Esteja presente no momento presente, cuide do seu corpo, mente e espírito, e lembre-se de que você é digno de todo o amor e felicidade do mundo.

Neusa Brotto
Terapeuta

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