A Dependência Química

  #PARTILHA Essa é a turma do curso de Consultor em Dependência Química. Hoje tivemos a nossa última aula de 2022. E foi demais, emocionante. É tanto carinho que venho recebendo deles que tem me fortalecendo muito. Muitas mais muitas coisas boas tem aconteci do na minha vida eu tenho muito a agradecer, mas tem dias que não estamos tão bem não é mesmo? E esse turminha aí , cheia de histórias de superação, cheios de vontade de fazer diferente é incrível e me ajuda demais. Desta turma eu só conheço uma pessoa pessoalmente mas sou muito acolhida ali e eles nem fazem ideia do quanto me ajudam e me fazem bem. Poder levar a mensagem, plantar a sementinha e ouvir os retornos que ouvimos não tem preço! Como Deus é bom, que bom que tudo isso está acontecendo pra me ajudar! Um pouco antes de entrar na aula eu estava conversando com uma amiga e contando pra ela e que vivi hoje e meus sentimentos em relação a isso e aí entrei pra ela e fui tomada de coisas boas , palavras lindas que tocam cora...

Muitas pessoas (adictos e familiares) tem esta dificuldade. Volta e meia ouço isso e eu sei que mudar não é fácil, não é de um dia para o outro. Mas o que devemos fazer é nos perguntar porque não conseguimos e com certeza saberemos a resposta. Algumas vezes não conseguimos porque ainda não temos um plano de ação bem elaborado, algumas vezes por achar que do nosso jeito é que vai dar certo, outras vezes precisamos de ajuda de uma terceira pessoa e não vamos em busca de ajuda. Tem situações também que achamos que o que nos foi sugerido é um exagero, etc , etc. Faça essa reflexão e com certeza saberá o motivo e então tenha um plano de ação para mudar esta situação, lembrando sempre que buscar ajuda não é vergonhoso, a bsuca de ajuda é necessária! E se você está precisando de ajuda, eu posso te ajudar! Neusinha Brotto Mentora em Codependência Consultora em Dependência Química #adependenciaquimicadq #livrodaneusinha #dependenciaquimica #dependenciaemocinal #dependenciafetiva #psicolo...

A primeira alternativa é conversar com os organizadores e solicitar se há a possibilidade de barrar as bebidas alcoólicas. Se forem seus familiares, certamente entenderão a situação, pois eles querem o seu bem. Caso não seja possível, você precisa pensar com calma no que fazer. Se você já tem o controle total sobre os seus atos e está longe do álcool há um bom tempo, tendo a absoluta certeza de que conseguirá evitar o álcool na festa, não há problemas em participar do evento. Agora, se você está em dúvida se consegue ou não resistir, melhor recusar o convite. Por mais que isso seja difícil, saiba que é a melhor alternativa. Isso porque você precisa pensar, primeiramente, na sua recuperação, na sua saúde física e mental. Não tenha medo ou vergonha de recusar o convite. Em vez disso, chame os seus amigos mais próximos e familiares (que realmente estão ao seu lado e entendem a situação) e faça uma confraternização sem álcool. Neusinha Brotto Mentora em Codependência Consultora em Dependên...

  Se você tem um dependente químico na família e realmente quer ajudá-lo, não permita o consumo de bebida alcoólica. É preciso entender que para um alcoólatra, uma simples dose pode comprometer a eficácia de todo o tratamento longe das drogas. Também se faz necessário entender que o álcool pode ser um gatilho para quem faz uso de outro substância. mas, se o não consumo do álcool não for uma alternativa, é preciso conversar com o dependente químico e caso o mesma decida por não participar de tal evento, a família precisa entender e aceitar esta decisão e este tipo de atitude não quer dizer que ele não ama, não respeita e não tem empatia para com a família. este tipo de atitude é uma maneira de se proteger dos gatilhos (ele está usando os evites) e com foco e cuidado na sua recuperação. Você precisa de ajuda? Entre em contato comigo Neusinha Brotto Mentora em Codependência Consultora em Dependência Química (51)93410001 #livrodaneusinha #adependenciaquimicadq #dependenciaquimica #d...

  Na vida, existem acontecimentos sobre os quais não possuímos controle ou possibilidade de interferência a ponto de mudar os resultados. Resta-nos, não como consolo, mas como atitude inteligente e digna, o exercício da aceitação. Aceitação não é conformismo ou fuga. Aceitar significa receber com profundo amor os fatos que não podemos alterar e encará-los como fundamentais a serem vivenciados para o nosso crescimento. Nestes momentos, lembre-se sempre da Prece da Serenidade: "Senhor, Concedei-me a Serenidade para aceitar as coisas que eu não posso mudar, Coragem para mudar as coisas que eu posso, E Sabedoria para que eu saiba a diferença." Neusinha Brotto Mentora em Codependência Consultora em Dependência Química (51)93410001 #aceitação #resignação #recuperação #dependenciaemocional #adependenciaquimicadq #dependenciaquimica #soporhoje #adependenciaquimicadq #livrodaneusinha