A Dependência Química

“O Amor Exigente me ajudou a ver a luz no fim do túnel”, agradece mãe de dependente em recuperação O que uma mãe é capaz de fazer para recuperar filho dependente de drogas? Neusa Brotto, 45 anos, conta que para cuidar do filho pediu demissão de emprego, onde ganhava bom salário. Por amor ao filho, mudou de cidade para acompanhar sua reinserção social, após duas internações. Seu depoimento é muito importante para as famílias entenderem a grave doença causada por drogas e as consequências, principalmente, para mães de dependentes. Na sua página do Face,  Neusinha Brotto , como prefere ser chamada,agradece ao Amor Exigente-Grupo Esperança, de Porto Alegre: “Grupo maravilhoso que me ajudou muito, me ajudou a ver a luz no fim do túnel.Que muitas e muitas famílias possam conhecer e fazer parte deste grupo.” Emoção, sacrifício e muito amor no depoimento de Neusa Brotto Descobrir que um filho usa drogas é “extremamente difícil, pois é algo que jamais imaginamos”,define Neusa Brot...

Olá pessoal! Muito tempo que não apareço por aqui. Todos dias lembro que preciso vir aqui partilhar e deixou para depois e quando vejo o depois já é meia noite.. Bom, eu estou bem, a cada dia aprendendo a lidar com a escolha do meu filho. As vezes to mais fortalecida, as vezes fico um pouco triste mais consigo entender que cada um tem as suas escolhas, que cada pessoa tem o seu tempo e por mais que eu faça, se o outro não quiser mudar, se ainda não for tempo dele de nada adiantará. Minha vida está bem corrida e eu estou gostando. Estou me dedicando bastante a casa espírita que faço parte e ao Movimento Espírita com certeza isso me fortalece muito. O meu trabalho é bem tranquilo graças a Deus. Na minha casa com minha filha e neta está tudo ótimo. Muito bom ter um bebê em casa, nos enche de alegria. Sigo lendo bastante sobre dependência química,  co dependência e com os grupos no whats que sempre me ajudam muito. Meu ebook segue na revisão ortográfica. Não vejo a h...

Oi pessoal!! Hoje vou falar de mim e do meu adicto. Não o via desde outubro/2016. Eu até estive na cidade que ele mora mais ele me evitou. Estávamos nos falando muito pouco até então pois ele "precisou" vender o celular, já faz alguns bons meses que isso aconteceu. Obvio que eu sei que em todo este período ele não está bem, porém sempre tá tudo bem. Quinta-feira, dia 23/03 estive com ele. Meu Deus!!! Que susto! Fiquei meio que sem reação, não o reconheci de tão magro e com olheiras e o que mais me chamou a atenção foi a irritação dele, coisa que ele não era e que não gostava quando estávamos irritados ou discutindo em casa. Conversar com ele é o  mesmo que entrar num ouvido e sair no outro  mais eu não sei ficar quieta. Falei o que eu penso, o que eu sei mais ele sempre tem uma desculpa pra tudo. Como é dificil caramba!!! Não temos como ficar indiferente, não tem como sair de perto da pessoa e seguir normalmente, apesar de tudo que eu já sei, fica vários ques...

Por que é tão difícil? Como se desligar de quem se ama? Aprendemos a Ser e Estar completamente ligados e dependentes de nossos afetos; aprendemos que somos apenas um pedaço, uma parte, sem brilho próprio, dentro das relações (os outros nos completariam, nos nutririam de valor e amor, iluminariam e dariam significado às nossas vidas); aprendemos a desempenhar nossos papéis sempre atentos para atender às expectativas das pessoas de maior ou menor importância em nossas vidas; aprendemos que tínhamos o poder e, mais ainda, o dever de modificá-los, salvá-los, fazê-los felizes.  Tivemos tanto medo de fracassar, de não sermos merecedores do amor e valor que buscávamos que vivemos uma luta inacabável pela posse e controle daqueles que amávamos. Luta onde, por amor,vale tudo: mentir, invadir,deixar-se invadir, controlar, conceder demais, cobrar sempre, não perder jamais...  Aprendemos a amar assim: misturados, plugados, ligados todo o tempo naqueles que amamos.  O que...

Eu aprendi na CT e nos grupos de Amor Exigente que a recaída não acontece de uma hora para outra, ela é um processo.  Vamos ver neste post as fases e sinais da recaída. 1ª Fase -  Sinais de aviso de recaída internos - Aumento do estresse - Mudança de pensamentos - Mudança de sentimentos - Mudança de comportamento 2ª Fase- Volta da Negação - Preocupação sobre bem estar - Negação da preocupação 3ª Fase- Impedimento e comportamento defensivo - Acreditar que " eu nunca mais vou usar" - Trabalhar com o programa dos outros - Ficar na defensiva - Comportamento compulsivo - Comportamento impulsivo 4ª Fase- Construindo a Crise - Visão de túnel - Depressão secundária (leve) - Deixar de planejar construtivamente - Planos começam a falhar - Tendência a solidão 5ª Fase- Imobilização(incapacidade de iniciar ações) - Devaneios e ilusões - Sentimentos de que nada tem solução - Desejo imaturo de ser feliz 6ª Fase- Confusão e reações exageradas - Dificuldade de p...

Eu sempre falo nos meus post que devemos cuidar de nós da nossa Codependência e hoje resolvi colocar aqui algumas características do Codependente para que quem estiver lendo possa analisar e refletir sobre a sua postura. Tomar Conta O codependente pode: - Considerar-se e sentir-se responsável por outra (s) pessoas (s) - pelos sentimentos, pensamentos, ações, escolhas, desejos, necessidades, bem-estar, falta de bem-estar e até pelo destino dessa(s) pessoa(s) - Sentir ansiedade pena e culpa quando a outra pessoa tem um problema - Sentir-se compelido - quase forçado - a ajudar aquela pessoa a resolver o problema, seja dando conselhos que não foram pedidos, oferecendo uma série de sugestões ou equilibrando emoções - Ter raiva quando sua ajuda não é eficiente - Antecipar as necessidades da outra pessoa - Imaginar por que os outros não fazem o mesmo por ele - Dizer sim quando quer dizer não, fazer coisas que realmente não quer fazer, fazer mais do que sua quota justa de trabalh...

13 de Abril de 2013, um sábado, final de tarde e eu tive que entrar em contato com pessoas que eu não conhecia e nem imagina que iria conhecer para saber sobre internação em Comunidade Terapêutica. Na verdade eu nem fazia idéia o que era uma Comunidade Terapêutica.  Primeiramente, achei muito estranho eu receber as informações via facebook mais tudo bem, eu precisa era saber as coisas para poder resolver.  Fui muito bem atendida e esclarecida, corri para ir atrás do que seria necessário para a internação do meu filho, eles se colocaram a disposição caso fosse necessário eles virem busca-lo. E no domingo, dia 14 lá fomos nós para uma cidade desconhecida e um lugar que eu não fazia idéia de como era e o que me esperava, mais eu tinha que ir. Ao chegar na cidade ficamos assustados pois não estávamos acostumados com cidade de interior, nunca tínhamos ido para uma cidade de interior.  No trajeto da cidade para a CT ficamos mais assustados ainda pois era muito distante, mui...

Estou estudando o livro Codependência Nunca Mais e resolvi fazer este post para que possamos no analisar e nos avaliar para que possamos ter o cuidado para não nos afundarmos na nossa doença. "Os Codependentes, não são mais loucos ou mais doentes do que os alcoólicos. Mas sofrem tanto quanto eles, ou mais ainda. Eles não saem por aí em agonia, mas passam pelo mesmo sofrimento sem os efeitos anestesiantes do álcool, de outras drogas, ou de outros estados alterados das pessoas com distúrbios compulsivos. E a dor causada por amar alguém com problemas pode ser profunda." Eu sempre falo aqui e para as pessoas que nós codependentes somos muito mais doentes que ps dependentes,  digo mais, porque eles usam as substâncias que anestesiam por alguns instantes suas dores e anseios e nós? Nós sofremos de cara limpa e por isso tanto sofrimento. Sempre falo e sempre ouvimos falar que temos que mudar isso, que é possível, basta darmos o primeiro passo. Fato!! Muito real! Não é nada ...

Olá pessoal! Cá estou eu, desta vez para falar de mim, da minha recuperação, que hoje em dia mais do que nunca sei que é primordial e deve ser a atividade número 1 da minha vida! Estou cheia de atividades, até analisei se não estou fazendo tantas coisas para fugir de mim mesmo. Cheguei a conclusão que não (ainda acho que não, mais sigo analisando). O que acontece, quando eu me coloquei em primeiro lugar, eu vi que eu não fazia as coisas que eu gostava e as poucas que eu fazia não estava entregue 100% e pra mim era a mesma coisa que nada. E aí entra tudo que aprendi com as meus estudos, as partilhas e o Amor Exigente. As coisas só dão certo quando estamos verdadeiramente entregues e saudáveis. Resolvi então mudar isso. Sim! Sou a única pessoa que posso fazer isso. Uma das coisas que me satisfaz muito são as atividades da Casa Espírita. Decidi então me entregar mais e novas oportunidades foram surgindo que me deixaram bem feliz e acima de tudo irão auxiliar muito na minha reform...

Esta é, para mim, umas das ferramentas mais importantes e a que foi mais difícil de entender e aplicar em minha vida. Desligar-me emocionalmente do meu familiar adicto é me despir de todos os meus preconceitos e pré-conceitos que fui anexando ao meu modo de pensar e de viver e que foram se enraizando dentro de mim. Desligar-me é me permitir ter limites, é permitir ter liberdade, direitos, ser feliz, pois agora tenho opções, escolhas e não só obrigações. É compreender, é ter compaixão, é saber que a minha felicidade não depende de terceiros, do bem- estar do adicto, do patrão, do vizinho. Minha felicidade está sob o meu controle, em minhas mãos. Quando me desligo emocionalmente de meu familiar adicto coloco o seu problema como sendo somente dele e permito analisar as minhas atitudes de forma mais clara, racional e pura. Desligando-me do meu emocional passo a praticar em minha vida o Lema Pense. Agora foco meu familiar com um olhar que me permite ver tudo que está a minha volta co...